은퇴 후 늘어나는 여가시간, 어떻게 활용해야 할까요?

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운용 씨는 회사 동료들과 등산 동호회를 결성해 주말마다 산행을 즐기고 있습니다. 지난 주말에도 어김없이 등산을 하며 즐거운 시간을 보냈는데요. 동료들과 잠시 쉬고 있을 때 어르신 한 분이 본인도 은퇴자 등산 모임을 만들었다고 말을 건네셨습니다. 은퇴 후 여유시간이 많아져 취미활동은 필수라며 웃으시는 모습을 보니 운용씨도 노후에는 어떤 여가생활 을 즐기면 좋을지 행복한 고민을 하게 되었습니다.

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여가생활 은퇴 후 늘어나는 여가시간, 어떻게 활용해야 할까요?  소제목퇴직 후 여유로운 일상을 꿈꾸는 사람들

2016년 삼성생명 은퇴연구소 조사에 따르면 은퇴를 대비하고 있는 비은퇴자의 42%가 “퇴직 후 여행이나 취미생활을 꿈꾸고 있다” 고 응답했습니다. 사실 직장인들은 바쁜 업무 일정에 취미생활을 즐길 여유시간이 부족하지만 은퇴 후에는 상황이 완전히 달라집니다.

실제로 은퇴자들의 24시간 중 필수활동시간을 제외한 여가시간은 약 11시간. 은퇴 후의 삶을 20년이라고 가정했을 때 총 80,000 시간이 여유시간으로 계산되는 셈입니다. 이는 현역 근무 38년에 해당하는 시간인데요. 거의 일 한 시간만큼의 비중을 차지하는 노후 여가시간, 활용할 수 있는 방법은 다양합니다. 퇴직 전, 꿈 꾸던 노후의 삶이 무엇인지 생각해보면 어떻게 여가시간을 보낼지 계획할 수 있죠.

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여가생활 은퇴 후 늘어나는 여가시간, 어떻게 활용해야 할까요?  소제목‘여라밸’의 시작! 무궁무진한 취미생활의 세계로!

직장인들에게 워라밸(워크&라이프 밸런스)이 중요하다면 은퇴자들에게도 일명 여라밸(여가&라이프 밸런스) 이 중요합니다. 하지만 막 퇴직한 은퇴자들의 경우 대부분 TV 프로그램을 보거나, 낮잠을 자는 등 단조롭게 시간을 보내는 경우가 많은데요. 이러한 일상적 여가보다는 자기계발을 통해 삶의 만족감을 높일 수 있는 활동을 시작하는 것이 좋겠죠. 은퇴 후 선택할 수 있는 취미활동은 목적에 따라 몇 가지로 나눠볼 수 있습니다.

 

1. 교양과 지식 함양을 위한 문화 활동

문화 예술 활동은 단순 관람과 직접 참여 활동으로 나누어집니다. 직접 그림을 배워 그려보거나 사물놀이, 시 낭송회 등 연주, 미술, 공예, 문학 분야를 통해 그간 시도해보지 못했던 자아실현의 기회를 가져보는 것도 좋겠죠? 특히 미술관이나 박물관, 고궁 같은 경우 특정연령이 넘으면 할인해주거나 무료 입장이 가능한 곳이 많으니 좀더 가벼운 마음으로 문화생활을 누려보세요.

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2. 건강 관리 및 사회 관계망 유지를 위한 스포츠 활동

스포츠 활동은 건강에 도움이 될 뿐만 아니라 모임을 통해 위축된 인간관계를 개선할 수 있기 때문에 노후 여가활동으로 제격입니다. 하지만 활동을 시작하기 전에 건강 상태를 꼭 점검해 볼 필요가 있습니다. 관절이 좋지 않다면 등산이나 스키처럼 무릎을 많이 움직이는 활동은 무리가 될 수 있습니다. 체력적으로 크게 무리가 가지 않는 선에서 수영, 골프, 탁구 등 다양한 스포츠 활동을 즐겨 보세요. 활동 전 준비운동도 잊지 마시고요!

 

3. 사회공헌을 통해 성취감을 고취 시키는 봉사활동

가까운 학교에서 진행하는 교통안전 봉사, 급식 봉사, 등하교 도우미 활동은 각자가 속한 지역사회 공동체를 돌볼 수 있는 기회가 됩니다. 또한 복지 시설이나 기업 및 종교 단체를 통한 봉사활동을 통해 소외된 이웃에 온정을 베풀 수 있죠. 누군가를 돕고 얻는 보람은 무기력해지기 쉬운 은퇴 후 삶에 커다란 활력이 될 수 있죠.

 

이밖에도 여행, 새로운 학문 배우기 등 은퇴 후 여가시간을 보낼 방법은 무궁무진합니다. 단순 휴식의 여가보다는 다양한 활동적 여가를 통해 신체 활동의 밸런스를 맞추는 것이 삶의 질을 높이는 데 도움이 된다고 하네요.

 

여가생활 은퇴 후 늘어나는 여가시간, 어떻게 활용해야 할까요?  소제목대한민국 은퇴자, 여가를 즐길 준비가 되어 있나요?

이처럼 은퇴자들에게는 다양한 선택지가 있습니다. 하지만, 많은 은퇴자들이 특별한 취미생활을 실천하지 못하고 있어요. 삼성생명 은퇴연구소에서 직장인을 상대로 실시했던 은퇴준비에 대한 또다른 조사에 따르면, 응답자의 57.2%가 평생 몰입해 즐길만한 취미활동이나 자기계발에 대한 시도가 거의 없다고 답했는데요. 직장생활을 하며 여가보다 일이 우선시되는 경우가 많아 시간적 여유가 충분한 은퇴 후에도 취미를 즐길 준비가 이루어지지 않는 것입니다. 뿐만 아니라 은퇴 후 소득에 비해 여전히 지출이 많아 여가를 즐기기에는 부담이 되는 경우도 많죠.

 

여가생활 은퇴 후 늘어나는 여가시간, 어떻게 활용해야 할까요?  소제목

인생 2막을 즐겁게 준비하기 위해서는

즐거운 취미생활을 통해 은퇴 후 삶의 질을 높이고 싶다면 은퇴 후 취미생활에 대한 계획이 필요합니다. 은퇴 후에는 일정한 소득이 보장되지 않는 만큼, 정해진 예산 안에서 구체적으로 계획을 잡는 것이 중요하죠. 활용 가능한 예산에 따라 선택할 수 있는 활동도 달라질 텐데요. 만약 은퇴 후 얼만큼의 자산을 활용할 수 있는지, 어떻게 더 나은 자산관리를 할 수 있을지에 대해 충분히 고민해보지 못했다면 삼성자산운용의 노후 대비 솔루션을 살펴 보세요! 아래 링크를 통해 노후 대비 솔루션을 쉽고 자세하게 확인하실 수 있습니다.

 

① 삼성 한국형 TDF(Target Date Fund) : http://reurl.kr/1F62FBF7TP

– 은퇴자금을 만들어주는 한국인을 위한 연금펀드입니다.
– 은퇴시점까지 생애주기에 맞게 주식과 채권의 비중을 자동으로 조절해 투자해줍니다.
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[연금다운연금1]삼성 한국형 TDF를 소개합니다 https://youtu.be/fbI5nE6dL7Q
[연금다운연금1-1]삼성 한국형 TDF가 필요한 이유 https://youtu.be/NKkRiBe3aKw
[연금다운연금1-2]삼성 한국형 TDF의 Glide Path와 글로벌 분산투자 https://youtu.be/ZCXaJLGTtl8
[연금다운연금1-3]삼성 한국형 TDF 운용 노하우 https://youtu.be/HWrFgjiPUD8

<더 알아보기>

* 100세 시대 필수 준비물! 삼성 한국형 TDF
http://www.samsungfundblog.com/archives/38397
* 삼성 한국형 TDF, 그것이 궁금하다
http://www.samsungfundblog.com/archives/36739

② 삼성 평생소득 TIF(Target Income Fund) :http://reurl.kr/32743E5DHP
– 이미 은퇴하신 분, 은퇴를 눈앞에 두고 계신 분을 위한 솔루션입니다.
– 모아두신 은퇴자산을 효과적으로 인출해서 쓸 수 있도록 설계했습니다.
– 은퇴생활을 영위한 후에도 목돈을 남겨놓을 수 있도록 하는 데 초점을 맞추었습니다.

[연금다운연금2]삼성 평생소득 TIF 를 소개합니다 https://youtu.be/RRx4LiWRLVQ
[연금다운연금2-1]삼성 평생소득 TIF 가 필요한 이유 https://youtu.be/gm-tkr0Eg3s

<더 알아보기>

* 은퇴 이후, 생각보다 오래 산다 해도 마음 놓이는 이유
http://www.samsungfundblog.com/archives/38846
* 삼성 평생소득 TIF 가 궁금하다면?
http://www.samsungfundblog.com/archives/38983

[연금다운연금3]Capital Group 소개 https://youtu.be/Oq6G116hDos
[연금다운연금3-1]Capital Group의 연금 솔루션 https://youtu.be/NUbBT3QUP7Q

여가생활 은퇴 후 늘어나는 여가시간, 어떻게 활용해야 할까요?  삼성자산운용_미래일기_유의사항_170828-1-1                                              170828 1 1

삼성자산운용 준법감시인 심사필 제2018-192호(2018.05.28)


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